Szerintetek vissza kellene venni a kalóriából? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
4 hónap alatt leadtam 8kg-ot, még 5-öt szeretnék, ami baromi nehezen megy. Szülés után 9 hónappal vagyok. 1400kalóriát fogyasztok, amit mindennap megspékelek még kb. 300-zal (gyümölcs, korpovit). Hetente 3szor zsírégető tornát végzek alkalmanként 50percben. Mostanában nem mozdult a súlyom. Valóban ahogy egyre inkább közeledsz az "álomsúlyhoz", csökkenteni kell a kalóriákat?2010. aug. 8. 13:28
1/7 anonim 
válasza:
válasza:nem...nyilván a heti 3*50 perc hozott némi eredményt és vannak izmaid...mérleg helyett centi ;)
2/7 anonim válasza:
válasza:na meg lehet hogy sok az 1700 kaloria. fugg attol is hogy milyen magas vagy, hany kilo stb. nekem olyan 1200 kaloria amivel fogyok. 160 cm 49 kg vagyok
3/7 anonim válasza:
válasza:160 cm/49 kg-ból hova a francba akarsz fogyni??? inkább hoz 4-5 kg izmot minimum
4/7 A kérdező kommentje:
kedves 2.! 168cm vagyok és 73,5kg. Szerinted valóban sok az 1700 körüli? Ha kevesebbet eszek, szédülök az éhségtől:(
2010. aug. 8. 15:29
5/7 anonim válasza:
válasza:2. vagyok. nem akarok fogyni,csak irtam hogy en ennyivel fogyok.kerdezo, vannak olyan oldalak ahol ki tudod szamolni,most igy fejbol nem tudok linket.
6/7 anonim válasza:
válasza: 7/7 A kérdező kommentje:
köszi a linket, kiszámoltam, hát simán ehetek 1800-1900kalóriát:) HUrrá! INkább sportolok heti 3 órát, minthogy éhezzek:)
2010. aug. 10. 07:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!