Sikerült valakinek fogynia vele?

Ez a dieeta mar tobbszor megjelent az elmult 20 evben, mas neven alatt is. De a spenotot, fozve, nem fozelek szerunek kell enni. Probaltam evvekkel ezelott, de nem csinaltam vagig. Persze hogy lefogysz, alig eszel, (ha betartod). Egy kerdes/ketelkedes lenne. Miert kell szerdan vagy hetfon elkezdeni? A hasad tudja hogy epp milyen nap van?

Ezt én is kipróbáltam egyszer, de nem bírtam végig csinálni. Anya mondta, hogy ő régebben végig csinálta és fogyott 7-8 kg-ot tőle. Viszont hogy te fogysz e tőle és hogy mennyit, azon is múlik, hogy ált. mennyit eszel. Például ha kb. ennyit eszel, mint ami ebben a diétában van leírva, akkor egy dekát se fogysz, de ha többet és hizlalóbb kajákat, akkor nyilván fogsz:) Mondjuk nekem nehéz elképzelni, hogy valaki ennyit egyen úgy általánosságban... :)

ez valoban nagyon szigoru.a kaja minosege jo,de nem enged semmilyen tizorait es uzsonnat sem.az ilyen dietak azoknak jok akik tenyleg nagyon koverek,valoszinuleg beallitja az anyagcseret.