1200 kalóriát kéne egyek hogy fogyjak, mindig alatta vagyok de azt vettem észre,hogy mostanában ilyen 500-700 közt eszek, ez hamarabbi fogyást eredményez? Nagyon finomakat szoktam enni és nagyon jól is lakok szóval észre sem veszem.
Figyelt kérdés
2021. jún. 15. 20:11
1/17 anonim 
válasza:
válasza:Az nagyon nagyon kevés. Lehet, hogy nem érzed kevésnek, de szerintem a szervezetednek akkor sem elég. Az 1200 is elég kevés, de annyi minimum. Szerintem próbálj meg kalóriadúsabb kajákat enni, hogy azért összejöjjön több kalória, 500-700 az nagyon kevés.
2/17 anonim 
válasza:
válasza:"500-700 közt eszek.....nagyon finomakat szoktam enni és nagyon jól is lakok"
napi troll
3/17 anonim válasza:
válasza:Elmondod mit eszel legyszi?
Szintén fogyozom:)
4/17 anonim válasza:
válasza:500-700kcal az semmi, kizárt, hogy egész napra jóllakj vele. Ebből lehet jóízűen enni, de a szervezetednek nem tudod a megfelelő tápanyagokat bevinni.
5/17 A kérdező kommentje:
Persze! Először is minden ami zöldség, jöhet tonna számra, párolva nyersen is imádom nagyon. Egyébkent öntet nélkül szoktam mert nekem úgy jobban izlik. Néha néha szoktam beletenni csirke/pulykamellet de azt annyira nem szeretem. Ugye a zöldségekben alig van kalória, ma ettem a kfc-ből de még igy se volt meg a 700 kcal. Cukrot/lisztet/tésztát egyáltalán nem szoktam, inni is csak vizet
2021. jún. 15. 20:59
6/17 A kérdező kommentje:
Ja és lehet az is számít hogy minden reggel iszom kb 1 liter vizet.
És mikor nem diétáztam akkor is ilyeneket ettem, persze volt ott csoki chips stb
2021. jún. 15. 21:00
7/17 anonim válasza:
válasza:Én is tudok 500 kalóriából finomat enni.... Egy étkezésre. Kistermetű, kis étkű lány vagyok, de még mindig hihetetlen számomra, hogy valaki ennyivel jól lakna. De amúgy ha valaki valóban ennyit eszik, az gyorsan lefogy. Utána meg még gyorsabban hízik vissza.
8/17 A kérdező kommentje:
A diéta előtt is ilyeneket ettem, sose voltam több 60 kilónál szóval nem hinném, hogy ‘utána’ vissza hízok.
2021. jún. 15. 21:09
9/17 anonim válasza:
válasza:A reggel egy huzamban torteno 1liter viz nem kifizetodo.
Ez a kaloria mennyiseg meg egy anorexias mennyisege. Ha no vagy akkor nyilvan tudod a kockazatait.
10/17 anonim válasza:
válasza:Ez remek, eszel szénhidrátot (tudom-tudom nem cukor, liszt és tészta, de a tápanyag ugyanaz), és ettől még nagyon kevés. A fehérje és zsír, az hol van? Ezzel csak azt éred el, hogy skinny fat leszel, és még kevésbé fog tetszeni, amit a tükörben látsz és elmarad a menstruációd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!