Mennyi lenne a helyes testsúlyt? Nem bmi alapján?
Figyelt kérdés
180cm-es magasság és medveölő testalkathoz mennyi az ideális testsúly? 19/F2010. szept. 3. 14:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:70-80 kg között, bár utóbbinál már azért elég izmosnak kell lenned.
Én azt mondom az ideális, ahol azért van izom is, de nincsen zsírfelesleg az olyan 74-75 kg.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ja, és azért az sem mindegy hogy mennyi zsírt vagy hajlamos megtűrni magadon. 180 centis fiún 3-4 kiló zsír úgy el tud oszlani hogy szinte nem is látszik.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem is kb 75-80 kiló max 10%os testzsírral.
Én 19 évesen 183/78-80 voltam szálkás izmokkal.
Mérj testzsírt!
A medveölő testhez kb 10 kiló izommal több kellene,persze zsír+felvizesedett test nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!