Éhség érzésekor jobb azonnal enni ahogy megjelenik az érzés, vagy várni amíg igazán égesek leszünk?
Figyelt kérdés
Fogyókúra esetén hogy jobb? Mi a megfigyelésetek? Ha kezdesz éhes lenni, és azonnal eszel, az jobb-e, mintha kicsit várnál? Ha kiéheztetjük kicsit magunkat nem leszünk utána sokkal éhesebbek? Viszont ha azonnal eszünk, lehet az sem jó.2021. dec. 11. 18:13
1/10 A kérdező kommentje:
Elnézést az elírás miatt.
2021. dec. 11. 18:14
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Ezen sose gondolkodtam sztem egyél akkor ha éhes vagy
3/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem ha annyit vársz, hogy már farkaséhes vagy, az nem jó. Mármint na, annyira éhes leszel, hogy majd az evés átmegy zabálásba, és feleszed a hűtőt. De most érted, ha eszel, és utána 1 óra múlva újra éhes vagy, akkor ne egyél újra, mert az valószínűleg nem igazi éhség.
4/10 anonim válasza:
válasza:Ha azt erzed hogy ehes vagy akkor egyel
Ne vard meg mig nagyon megehezel mert utana tobbet is eszel
5/10 anonim válasza:
válasza:Ja es 5 kisebb etkezesre oszd el a napi kaloriad es igy nem leszel farkasehes
#4
6/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem inkább úgy kellene, hogy legyen 5 étkezés. Én legalább is folyton megéheznék másképp😂
7/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem ne legyél olyan mint egy kisbaba ez nem egészséges és elhízást eredményez már felnőtt korban ha minden kis korranásra betömöd a pofit.
8/10 molnarmarcell21 válasza:
válasza:Ha rendszeresen eszel ugyanazokban az időpontokban, akkor a szervezeted rááll és akkor leszel éhes, amikor enni szoktál.
9/10 anonim válasza:
válasza:sokszor összekeveri az ember az éhségérzetet a szomjúsággal, ezért szokták javasolniilyenkor először, hogy igyál egy pohár vizet
egyébként nekem az válik be hogy amint lehet, eszem. mert tudom, hogy ha nem eszem rögtön avgy pl elfoglalt vagyok és étkezést hagyok ki, akkor aznap este óriás falási rohamom lesz
10/10 anonim válasza:
válasza:En nem varom meg h ehes legyek.. nem attol eg a zsir. Sot akkor inkabb az izom pusztul es szarabb lesz a forma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!