Hogyan ne legyek depressziós fogyás közben?
Az evés volt a mindenem.ami megnyugtatott,ettem amikor unatkoztam,amikor szomorú voltam,vidám.egyszoval mindig ettem.és abba menekültem a világ elől.Az volt a megnyugvásom hogy minden rendben.de le kellett mondjak róla,ugyanis 17 évesen nem túl jó 100 kg-nak lenni:)
Be kellett látnom hogy nem mehet az úgy tovabb.De kezdek depressziós lenni.nincs mibe menekülnöm.csak szeretnék eltűnni és nem szenvedni többet soha
válasza:Keress más elfoglaltsagot amikor épp rossz a habgulatimod. Ez lehet egy sorozaty az olvasás, ah hkgy elhivsz ey barátodat vagy családtagodat sétára hogy eloveszel egy puzzlet hogy simogstod a haziallatod ha van. Nekem pl a fozes lett az ami megmenekitett ebbol a helyzetbol ami elosegitette az egeszseges etkezesre valo atallast es kelloen lefkalt higy ne gondoljak olyanra amitol negativan erzem magam.
A fogyással meg ne várj, életem legnagyobb hobája volt hogy én 21 éves koromig vártam. A gimis és egyetwmi éveket amiken kovérként bujkáltam soha denki nem tudja visszaadni. Kktartás
válasza:
válasza:Motiváljon hogy ha lefogysz sokkal csinosabb leszel, több önbizalmad lesz és a legfontosabb, hogy az egészségednek jót teszel vele:)
Ne hagyd, hogy berántson az ördögi kör, szomorú vagy mert híztál ezért eszel ami boldoggá tesz, majd megint szomorú leszel hogy híztál ezért nasizol stb....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!