Fogyókúrázó lányok!Mensi előtt ti is többet ennétek?

Ez nálam is így van, sőt, tényleg főleg az édesre. De úgy vettem észre, hogy az előtte lévő napon és különösen az első napon mintha gyorsabb lenne az anyagcserém, tehát kicsit többet is ehetek. Persze erre semmilyen bizonyítékom (pláne tudományos nem :) nincsen, ez csak az én tapasztalatom vagy érzésem. Lehet, hogy nincs is így, csak egy érzés. Viszont szerintem ne szenvedj, nyilván ne tömd tele magad kontrollálatlanul mindennel, de egyél egy kicsit többet (akár csokitortát is), ha kívánod. Pár nap nem tesz tönkre semmit egyébként sem, meg talán kiderül, hogy tényleg gyorsabb az anyagcseréd ilyenkor.

Nálam is így. A második napon megyek ilyenkor edzeni, az elsőn nem tudnék. Az edzéstől a görcs is elmúlik és amellett nem a fogyási hanem súlytartási kcalokat eszem. A hsrmadik napon meg már nincs a mindent felfalnék érzés

Igen nálam is ez a helyzet, farkas éhes vagyok előtte pár nappal. Olyankor próbálok legalább a súlytartó keretben maradni, de előfordul, hogy túl lépem... :/