Ha eszem egy nap kb.1800-1900 kcalt (fehérje, szénhidtát. ) és eszem salátát és azzal együtt meghaladja az 1900 kcalt, akkor hízhatok tőle?
Figyelt kérdés
v salátától nem lehet?2010. szept. 18. 22:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:attól függ mennyi a napi szükségleted.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1900 kcal nem egy fogyókúrás étrend, az biztos (átlagosan 2500 kcal kell egy felnőtt, dolgozó embernek, 2000 alatt elvileg már lehet fogyni, de inkább sok mozgással). Ha a súlyodat akarod tartani, és mozogsz is mellette rendszeresen, akkor jó.
3/5 A kérdező kommentje:
igen súlyomat akarom tartani,nem fogyni semmiképp sem!:)
de köszike
2010. szept. 19. 10:43
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Én ennyit ettem, és a nyár alatt 6 kiló ment le, mondjuk mozogtam majdnem minden nap. De számold ki:
5/5 anonim válasza:
én már nap szintem 3000+kcal körül kajálok és nem hízok, szerintem egyén függő
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!