fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 13 éves gyerekeknek mien...

13 éves gyerekeknek mien diétás ételeket tudtok?

Figyelt kérdés
2010. okt. 10. 19:27
1 2 ❯
 1/13 anonim válasza:
Egy 13 éves gyereknek nem diéta kell, hanem napi 1,5-2 óra mozgás...
2010. okt. 10. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim válasza:
80%
13 évesen b+...hová fajul ez a világ:D rendszeres mozgás...
2010. okt. 10. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:

Attol függ miért diétázik:

-gyomorrontás

-fogyókúra

-ételallergia


vagy egyéb...

2010. okt. 10. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
sok zöldség, gyümölcs, kevesebb szénhidrát, de nem szabad teljesen megvonni, mert rosszul lesz tőle. És sok mozgás.
2010. okt. 10. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
Kösszi a válaszokat mozogni szoktam csak milyen ételeket egyek.Kösszi a gyors válaszokat!:)
2010. okt. 10. 20:16
 6/13 anonim ***** válasza:
Semmilyen koplalásra vagy csodadiétára nincs szüksége az embernek,se 13 se 43 évesen. Kevesebb szénhidrátot kell enni (nem kenyeret kenyérrel,és tésztát tésztával), sütemények,cukros üditők,csokik mellőzése,napi 5-6 kis adag,sok zöldség-gyümölcs,sovány husok ,tojás,sonka,túró. mellé sok folyaédkot fogyasztani és napi heti 4-5* 1 óra mozgás (kocogás bicikli),mellé lehet tornázni,úszni,vagy bármit szinte amit szeretnél.
2010. okt. 10. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:
Akkor gördeszka is jó?
2010. okt. 10. 20:30
 8/13 anonim válasza:

valtoztatni kell az etkezesi szokasokon. tudom tudom bla bla bla

de ha csoki helyett repat ragcsalsz

vagy sultkrumpli helyett rizsat eszel koretnek eredmenyezhet kevesebb kaloriabevitelt ami pedig fogyashoz vezet

2010. okt. 10. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:

Igen, a gördeszka is nagyon jó!

Előzőnek: nézd már meg a krumpli és a rizs szénhidrát és kalória tartalmát!!!

2010. okt. 10. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Ja kezdj el sportolni,lehetőleg versenyszerűen,kontroll alatt edzés keretében!A szüleidnek meg szólj,hogy ember gyerekük van,nem egy vágásra hizlalt malac.
2010. okt. 10. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!