Többet mutat a mérleg?

Hacsak nem vittél be +21.000 kalóriát a szintentartásod mellé, akkor 0% az esélye, hogy 3kgot híztál. (sőt, még ekkor sem híznál ennyit, mert oké, hogy 7.000 kalória 1kg zsír, de közel sem ennyire fekete-fehér ez a dolog, hogy most akkor te ha beviszel 21.000 kalóriát, akkor az +3kg zsír. :D)

A súlyunk több dolog miatt is tud ingadozni napról napra. Több ételt ettél súlyra (például 100g mogyoró az +100g lesz a mérlegen, de 500g paradicsom meg +500g.. Remélem érthető), több vizet ittál, több szénhidrátot ettél előző nap (1g szénhidrát +3g vizet köt meg a szervezetben), több sót vittél be a szervezetbe éééés még napestig sorolhatnám azokat, amik miatt ingadozik egy ember súlya..

De azt áruld már el nekem, hogy 1 nap hogy nincs időd enni? Körülbelül 5 perc alatt megtudsz enni 1 szendvicset, vagy bármi.