Kórházba tartózkodásom alatt ( 2,5 hónap) feljött rám 8 kg. Hogy tudnék gyorsan megszabadulni tőle?

Gyorsan csak zsírleszívással ami 8 kg esetén teljesen indokolatlan.

Lassabban pedig mozgással, sporttal és diétával.

Ezt hogy sikerült?

Konkrétan én csak 1 szelet szalámit 1 szelet kenyeret kaptam, ebédre meg valami ehetetlen nem tudom mit 1 héten keresztül amíg bent voltam!

Biztos vitt be a család kaját, az meg a fekvéshez sok volt.

Volt egy ismerősöm aki coviddal került kórházba és vagy 20 kilót hízott. Komplett menüt küldött be a felesége és több mint 1 hónapig bent volt.

Igazán nem értem a kiindulási helyzetet.

Attól, hogy kórházban vagy, hogy lehet elhízni? Eleve nem adnak sok kaját, de ha úgy érzed, hízol töle, akkor nem eszed meg az összeset.

Vagy esetlegna rokoknság hordta be a rántott húst, csülökpörköltet, stb, nehogy éhen halj????