Lehet bajom ha csak egyszer meghánytatom magam?

Egyetlen kajálástól nem lehet hízni. A hízás (ahogy a fogyás is) nem egyik étkezésről a másikra történik meg, hanem egyik hétről a másikra, de inkább egyik hónapról a másikra. Nyugodtan kajálj be, aztán nyugodj meg, olvasd el ezt a cikket, kerülj képbe a kalóriaszámolás, a táplálkozás, az életmódváltás alapjaival, és hagyd magad mögött a pszichés (étkezési) zavarokat:

[link]

Ha magadtól nem megy, ne szégyellj szakemberi segítséget igénybe venni.

lehet bajod. már most is van bajod

nem tudsz semmit a dietetikáról és az életmód váltásról és még pszichés problémáid is vannak

Igen és nem.

Egy alkalomtól nyilván nem lesz fizikai bajod. Az a félő, hogy a felfogásodon nagyon látszik, hogy az az egy alkalom nem csak egy alkalom lenne, hosszú távon meg nagyon is komoly károkat tud okozni, mind mentálisan, mind testileg.

Lehet hülyén hangzik, de kb úgy képzeld el, mintha azt kérdeznéd, hogy egy alkoholistának lesz e baja egy felestől.