Mennyi kalóriát égethetek el?
Figyelt kérdés
Bicajozás
12km (kb 45-50 perc megtenni)
Átlag sebességem: 15km/h
Férfi vagyok és 100+ kg.
ápr. 4. 21:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kb 400 es 800 kozt de sose igy szamold a kaloriakat mert nagyon nehez megbecsulni
Bmr alapjánn számolj heti x edzéssel napi keretet és az alart vagy deficitben
2/3 anonim válasza:
válasza:Fú a 4-800 nagyon erős túlzás, én ennyivel max 100-at égetek el, órával mérve. Ugyan én csak 53 kg vagyok, de sportosan tekerek, nem 15-el.
3/3 anonim válasza:
válasza:#2 120kilos ferfiroo beszelunk. 80 kilos nokemt nekem a azéndioxid felmeres biciklire orankent 400at irt ennel neki tuti tobb
De tényleg nem kéne ezt hozzáadni a keretedhez. Átlahot számolj mindig a kaloriakeretben, heti aktivitás alapján
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!