Mióta vagytok tulsúlyosak/elhízottak?

Kb 10 éves koromtól. Sokszor próbáltam lefogyni, de nem nagyon tudtam kit hogy kellene csinálni, így sosem volt tartós eredménye. 33 èves koromra 170kg lettem, az volt a vég. Eldöntöttem hogy végleg lefogyok ( vagy meghalok).

Sokat tanultam a múlt hibáiból, és teljesen máshogy közelítettem meg a problémát mint korábban. Összvissz 4 év utàn 64kg lettem, azóta is tartom a diétát , a rendszeres mozgást, és az étkezési zavarom mentális oldalával is folyamatosan foglalkozom.:)

38/N