Karácsonyig 4-5 kiló lemehetne? (többi lent)

17 éves, 173cm, 60 kg, lány.

Sajnos megint a szokásos helyzet áltt elő. Nyáron mindig formába hozom magam, 55-56 kg vagyok. És az őszi hónapok alatt mindig visszajönnek a kilók. Tudom, közrejátszik, hogy kevesebbet mozgok. Hetente 2szer járok táncra, és most szeretnék venni egy LegMagic-et, ugyanis nekem nincs időm órákat edzeni egy nap. Aztán ha kicsit sikerült már fogynom, szeretnék is hetente 1szer úszni.

Próbálok naponta többször enni. Csak élesztő nélküli kenyeret eszek, valamint pirított kenyeret. Vizet naponta iszom 2litert. Csak néha rámjön az ehetnék sajnos, és ugye az itthon, pedig én csak 5 körül érek haza suliból. Akkor meg már nem olyan ajánlatos sokat enni. Mit tegyek még? Vagy mit ne? Köretek helyett zöldségek? A LegMagic tényleg megfelelő lenne nekem? ( combolból, fenekemből, csípőmből szeretnék fogyni, és nagyon kevés szabadidőm van ) Valaki adjon tanácsokat!Köszönöm.