1 órás zsírégető tornával kb mennyi kalóriát égetünk el?
Figyelt kérdés
2010. nov. 18. 11:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Baromi sok mindentől függ. De itt gondok vannak... mi az, hogy zsírégető torna? Szerintem egy kicsit olvasgass. Nincs olyan, hogy szálkásító vagy, hogy tömegelő edzés, minden a kajától függ.
2/6 A kérdező kommentje:
Tudom,h sokmindentől függ, ezért írtam hogy kb. Azért írtam,h zsírégető,mert nem kifejezetten aerobic, vagy bármi más...
2010. nov. 18. 11:28
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát akkor kb 300-600 kcal. Függ a korodtól, a súlyodtól, intenzitástól.
Ez ilyen dvd? Milyen gyakorlatok?
4/6 A kérdező kommentje:
Dehogy dvd, rendes oktató által tartott torna.
2010. nov. 18. 12:16
5/6 anonim válasza:
válasza:Jó, akkor milyen gyakorlatokat végeztek azon az órán, ha nem titok?
6/6 anonim válasza:
válasza:Ez tényleg sok mindentől függ.Egy spinning edzés átlag 600kalóriát éget.Egy ökölvívó edzés kb 1000-1200at.1 óra futás kb 300.De ez testalkat,életkor,nem,testsúly,intenzitás függő.
Mondjuk nem írtad,milyen torna,ha pilátes,vagy ilyesmi az kb 100-150kal.Jó az is,csak az inkább az ízületeknek,gerincnek jó,nem kalóriaégetésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!