Káposztaleves diéta. Vélemények, tapasztalatok?

Baromság.

Ha valaki fogyni akar, kevesebbet/egészségesebbet kell enni és sokat mozogni.

Nem káposztalevest zabálni éjjelnappal...

kb. 7 kg savanyúkáposztát kéne megegyél ahhoz, hogy a napi fehérjeszükségletedet fedezze.

sok szerencsét hozzá!

ha utána se fogod mérsékelni a kajaadagokat és ugyanúgy fogsz étkezni akkor úgyis visszaszeded akár többet is...

Figyelj, énis fogyózok de én teljes életmód váltással...én cukros üdítő és csoki függő voltam és letettem meg nem ettem semmi zöldséget se....ma már minden máshogy van..szóval ez csak egy tanács, de szerintem felesleges ilyenekhez folyamodni...hidd el régebben én is gondolkoztam mindenféle ehhez hasonló diétán, de nem éri meg szerintem...

ismerősöm tapasztalatai ijesztettek el engem...

Amúgy sok sikert:)

"De szerintem igazából a szervezettõl is függ...kinek jön be."

Igen, csak tudod ez nem attól függ, hogy te mit gondolsz. Hiheted a gravitációról is, hogy nincs, ha kiugrasz a 8.-ról szétloccsansz és kész. Én is hihetem sík hülyeként, hogy önthetek nyugodtan az autómba sz@rt benzin helyett, mert igazából ez autófüggő, mert baromira nem az és kész.

Nem a hitedtől függ, hanem a tényektől. Ha ember vagy, akkor vannak izmaid, amiknek fehérjére van szüksége, ami a káposztában nincs. Ha nincs fehérjebevitel, akkor a szervezet automatikusan a meglévő izmokból vonja el a glikogént, és azt használja fel energia gyanánt, nem a zsírt ami rajtad van. Ezért van az, hogy az idióta fogyókúrákat követők lefogynak 5-10 kilót, örülnek, mint majom a farkának, közben meg úgy néznek ki utána, mint egy telesz@rt zokni, mert a zsír maradt, az izmok meg összecsoffadtak, plusz még a vízháztartás is apadt.

De hát mindegy, végül is nem a tükör számít ugye, hanem, hogy mit mutat a mérleg!!!