Ha napi 1 órát futok akkor mikor lesz látható eredménye?
Figyelt kérdés
a nagy fenekemből szeretnék lefaragni.
De hogyan fussak gyorsan v lassan?
Melyik jobb?
2009. febr. 4. 20:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha keményíteni akarsz akkor fuss, ha fogyasztani akarsz inkább kocogj lendületesen.
mostanában én is sokat futok, és látszik is az eredménye. A lehető legjobb mozgásfajta, mindent megmozgat.
Sok sikert:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:én nyáron minden este futottam kb. 20 percet..és sajnos nem a fenekemet adtam le, hanem a melleim "tűntek el"... remélem te szerencsésebb leszel. Én inkább a farizom-gyakorlatokat ajánlanám.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha kevesebbet eszel, es rendesen futsz, akkor 1 honap mulva te mar eszreveszed magadon. De nyilvan sokkal tobb idore lesz szukseg az eredmenyhez.
De kesobb mindig jobban fogod birni a futast.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!