Halat diétásan hogyan készítsem el? Mivel fűszerezzem?

csak csináld meg normálisan, elég diétás az úgy, ahogy van

Csinálhatod nyugodtan panírozva! Ezt lehet.

Ha nem panírozom, akkor grillsütőben szoktam sütni (pangasiust), nagyon kevés olajat teszek alá. Lehet kapni hal fűszersót, de ha az nincs otthon, sima vegeta, fokhagyma, bors, ill. bármiféle más fűszerkeverék is megteszi. Kevés fehérbort is szoktam aláönteni. A párom szerint nagyon finom.

Sütőzacskóban! Bármilyen (leginkább halas) fűszerkeverékkel. Nagyon finom, én nagyon szeretem. Finom omlós lesz tőle a hal. (Mármint a sütőzacskótól.)