Hogyan tudnék a karjaimból fogyni?
Figyelt kérdés
Nemrég szültem, de mivel már nem szoptatok, így elkezdtem szoba biciklizni, de az gondolom sajna a karjaimra nem hat...:)Sajnos a hátamra és a karjaimra is sok felesleg rakódott, milyen gyakorlatokat tudnék végezni, hogy lemenjen innen a felesleg, de túl izmos se legyen?Milyen gyakorlatok a jók?2011. márc. 26. 19:28
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ha fogysz,a kkor mindenhonnan fogysz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ja,helyi zsírégetés nincsen.Az edzés meg dicséretes kezdeményezés,de persze a szénhidrátok fokozatos csökkentése az amitől fogyhatsz,vagyis a diéta.
Ha ezt a kettőt összekombinálod és kitartóan csinálod,akkor csökkentheted a testzsírod.
Egyébként a szoba bringa teljesen jó választás ehhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!