Melyik tornagyakorlatok a leghatásosabbak a gyors fogyáshoz, és itthon is lehet csinálni? Leginkább a has és a comb a kritikus terület.
Figyelt kérdés
2011. ápr. 12. 15:10
2/3 anonim válasza:
Én a nyáron a Rubint Rékás tornagyakorlatokat csináltam és eléggé hatásosak.Hasizom erősítésként csinálj kb 200-300-at,de a 100 az legyen meg.
Itt a combformáló gyakorlat:
http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg&feature=related
hasizom:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!