Kövér vagyok? 63 cm magas vagyok és 61,8 kg. szerintetek kövér vagyok? :/ Mennyit kellene fogynom?

Összehozhatnálak az 1 éves kisöcsémel, ha akarod........XD

De most komolyan, ha 163 cm-re gondoltál, akkor szerintem egy kicsit kéne fogynod, kb. 5 kg-ot.

Én 165 cm vagyok és 60 kg, én ha nem is kövérnek, de ducinak tartom magam, igaz, ebben közrejátszik hogy eddig semmit sem sportoltam, és hát formátlan vagyok.

Én 50-52 kg-ra szeretnék fogyni :)

ideális súly régen így számolták: magasságunkból kivonunk 110-et akkor megkapjuk a számunkra ideális testsúlyt.

BMI testtömegindex: testsúlyát (kg-ban) elosztja (méretben mért) testmagasságának négyzetével.

(62kg/1.63x1.63=23.34) normális 25 vagy kevesebb nincs teendő..

Amúgy, ha fogyni szertnél, h. jobban érezd magad tedd azt.Állitólag 55kg jó ehhez a magassághoz.

Én 165/58 jól érzem magam.