1 hónap alatt le lehet adni 15-20 kilót? és ha igen hogy? Meg a combomról hogyan tudom leadni a felesleget?
Figyelt kérdés
2011. máj. 8. 22:37
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Ne akarj 1hónap alatt leadni ennyit mert nem fog visszamenni a bőröd és lógni fog. Fokozatosan kell, jól írja az első legalább 4 hónap..
3/8 anonim 
válasza:
válasza:1 hónap? észnél vagy?! 1 hónap alatt max 3-4 kiló az egészséges.
www.fogyokuradieta.com
4/8 anonim válasza:
válasza:ha nem akarod a dupláját visszahízni, akkor heti 0,5-1 kilót fogyhatsz.
5/8 anonim válasza:
válasza:Nem lehet. Nem 1 hónap alatt zabáltad magad disznóvá, úgyhogy nem fogod egy hónap alatt leadni se.
6/8 A kérdező kommentje:
őő utolsó kommentelő:
nem vagyok disznó, 180cm magas vagyok, és 86 kiló... és nyárra szeretnék kisebb combot, és kicsivel kisebb hasat több kockával... igazából az is elég lenne ha letudnék adni 5-10 kilót, mert akkor már a magasságomhoz illő testsúlyt, és alakot kapnék
2011. máj. 9. 19:56
7/8 anonim válasza:
válasza:akkor állj neki mozogni, űzd el az édességeket meg a cukros üdítőket az életedből! ennyi a titka,nem kell kalóriát számolgatni meg sanyargatni magad,egyszerűen oda kell figyelni arra,hogy mikor mit eszel,és rendszeresen mozogni minden nap!
8/8 A kérdező kommentje:
sajnos a mozgásom korlátozott, térdemmel valami baj lett, am meg rendszeresen focizok és bicózok, már amennyire tudok
2011. máj. 10. 20:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!