Ha hétköznap megvan a napi kb 3 liter folyadék, de hétvégén szinte alig iszok, annak mi a következménye?
Hétköznap simán megiszok a napi 3-4 liter folyadékot mentes vízből, teából, stb. Itt van mellettem az asztalon, folyamatosan iszok.
Hétvégén viszont sosem tudok eleget inni, főzök, takarítok, megyek ide-oda, eszembe sem jut. Örülök ha ilyenkor megvan a napi 0,5-1 liter...
Lehet ennek valamilyen következménye a diétám/életmódváltásom szempontjából? (esetleg lassuló anyagcsere? lassuló fogyás?) Vagy ez a 2 nap nem számít ha amúgy sokat iszom?
Hmm erre senki nem válaszolt..
Gratulálok,hogy ennyit meg tudsz inni! :) Nemtudnék 2 liternél többet meginni..:|
Max lassuló anyagcsere,de mindenképpen IGYÁL hétvégén is!! Tedd magad mellé,pl főzéskor,vagy a hűtőre rakj fel egy kis cetlit,hogy : Igyáál! (Vagy egyéb olyan dolgot,amiről eszedbe jut,hogy igyál.!)<- ez nálam bevált,pl. tanuláskor,vagy rendrakásról,vagy ha valahova mennem kellett.
Sok sikert.
=)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!