Mi az egészségtelenebb, ha 115 kg vagyok, vagy ha orvosi felügyelet mellett nagyon rövid időn belül sokat fogynék?

Az orvos nem fog hagyni ennyit fogyni, de nem is fogsz tudni. Ha nem eszel semmit, akkor sem lehetséges.

1 kg fogyás = 7500 kcal

20 kg = 150000 kcal

1 napra = 150000/30 = 5000 kcal

Naponta kb. 2500 kcalra van szükséged.

Ha nem eszel semmit, akkor 5000-2500 =2500 kalóriát kéne lemozognod naponta (amit kaja nélkül sem bírnál, meg egyébként sem). 1 óra gyors futás = 400 kcal, vagyis 6,25 órát kéne futnod úgy minden nap, hogy egy falatot sem eszel. Szerinted menne?

Ha eszel mondjuk 1000 kcalt (ami még mindig baromi kevés és egészségtelen is), akkor (2500+1000)/400 = 8,75 órát kéne futnod.

Úgyhogy 115 kg-nak lenni kb. életveszélyes (legalábbis hosszú távon), 20 kg-t fogyni 1 hónap alatt meg lehetetlen.

A lipidosztályon két hét alatt kb. 5 kilótól szabadít meg az orvos, szigorú odafigyelés, diéta, és a többi, az egy hónap alatt is max. 10 kg.

Olyan orvoshoz nem járnék, aki azt mondja, hogy egy hónap alatt lekap rólam 20 kilót. :S

Ez csak zsírleszívással, vagy akkor működik, ha hasi műtét során levágnak egy 10 kg-os zsírcafatot a hasadról, a többit meg a lábadozás során adod le. De akkor lassan gyógyulsz, szóval ezt sem jó összekötni.

egyik sem jó.

lassan,fokozatosan kell fogyni,mivel nagy a súlyod ezért gyorsan fogsz fogyni,de egy hónap alatt kizárt dolog ennyit fogyni és rohadtul egészségtelen,mellesleg a bőröd is nagyon megnyúlna. én 3-4 hónap alatt fogytam ennyit,és kb.semmit nem ettem,mert beteg voltam,vissza is jött.

szóval ne fogyózz drasztikusan,nem éri meg.szép lassan,annak meg is lesz az eredménye és nem megy tönkre a szervezeted sem(keringésednek durva lenne ekkora súly után egy ilyen ütemű fogyás)

És te ezt elhiszed? Matematikai képtelenség, kivéve, ha levágják a fél lábadat vagy leszívják.

Nem láttad pár éve a Nagy fogyás c. műsort, a nyertesek veseelégtelenséggel a kórházban kötöttek ki.

Lajcsit is lefogyasztották valahogy (és nem 1 hónap alatt!), de vissza KELLETT híznia orvosi utasításra, mert majdnem belehalt.

Gondolom, nem 1 hónap alatt híztál 50 kg-t (ha mégis, akkor irány a doki, de nem a haverodé, hanem egy belgyógyász), miért nem annyi idő alatt akarod lefogyni, mint amennyi idő alatt feljött?