Milyen pszihcikai okai lehetnek annak, ha egy túlsúlyos ember (rövid idő alatt hízott nagyon sokat), azt mondja, azért nem fogyókúrázik, mert akkor rosszul lesz, elájul? Mivel lehetne segíteni neki?

Fel kell hívni a figyelmét az elhízás következményeire. (magas vérnyomás, cukorbetegség, ízületi bántalmak, szívbetegség...)

Meg kell győzni, hogy nem lesz rosszul, és nem ájul el, ha egy személyre szabott, és fokozatos diétába kezd. Mondjuk ennek az eredménye csak hosszú távon látszik, nem fog leolvadni róla a fölösleg pár nap alatt!

Én pusztán azzal, hogy odafigyelek, hogy ne zabáljam tele magam, a nassolás csak ritkán megengedett és a szénhidrátbevitelt lecsökkentettem, 8 kg-ot fogytam 2 és fél hónap alatt.

Először azért érdemeslenne megnézni,hogy milyen fiziológiai okai vannak a gyors elhízásnak és ez milyen hatással van rá.

Plcukorbetegség,pajzsmiirigy okozhat valóban ájulást ha leesik a cukra.

Tehát először kivizsgálás, utána pedig már nincski fogás,akkor lehet fogyókúrázni.

Jól mondja, nem pszichikai ok, hanem kifogás.

A normális fogyókúrától senki nem lesz rosszul, csak a koplalástól. És ha már próbálta, és elájult, nem ártana - a túlsúlyára tekintettel - megnézni, nem cukorbeteg-e.

Rövid idő alatt csak betegségtől lehet sokat hízni, zabálástól nem. Amíg nem derül ki a betegsége, pl. pajzsmirigy, cukor stb., addig attól is hízni fog, ha ránéz az üres(!) tányérra.

Úgyhogy kivizsgálásra próbáld rávenni.

Minden nap számít, mert 10 kilót még mindig könnyebb leadni, mint 20-at, 30-at, pedig ha nem tesz valamit, előbb utóbb ennyi lesz belőle.

szerintem pedig elég keményen kellene megmondani neki, akkor talán észhez tér és elgondolkodik.

Én nekem csak 10 kg feleslegem volt és azt mondták lefolyok egyszer az ágyról. Ez hatott.