Most tényleg nem tudom mit gondoljak. Akkor hogy van ez a zöld teával kapcsolatban?

Én egy hete minden nap iszok fél liter zöld teát, vagy ízesítés nélkül vagy pár csepp frissen facsart citromlével. Nagyon finom, nagyon megszerettem és sokkal jobb a közérzetem.

Nagyon sok mindenre jó, többek között:

- méregtelenít,

- serkenti az anyagcserét,

- csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét,

- antioxidáns hatású, azaz segít lebontani a pusztító szabad gyököket,

- csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét,

- ellazítja a vérereket, ami csökkentheti a magas vérnyomást,

- erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen,

- fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!),

- koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet.

Tehát ha cukor nélkül isszuk nagyon hasznos és nem ettől fogunk elhízni. Szóval nyugodtan lehet inni, de ne hidd el, hogy a zöld teától fogsz fogyni, az csak egy kis plussz segítség, de diéta és mozgás nélkül a zöld tea önmagában nem sokat ér:)

16/L