174 centihez tényleg 55 kilónak kéne lennem?

Linkeld be légyszi azt a kalkulátort, amivel megnézted!!!

Én 172 cm vagyok de nekem az egyik olyat írt ki, hogy 55-től 68 kg-ig megfelelő vagyok.

Ez biztosan nem stimmel! Most voltam szűrésen és a 167 cm és 57 kilómhoz, nézte a táblázatból a védőnőm, hogy teljesen ideális a súlyom.

Persze a korod is számít: Ha a 18-20 as éveidben jársz mindenképp soványnak számítasz.

wellnesscafe-én szoktam nézni ott ellenőrizheted

68 kilónak. Ezt is olvasd.

Vagy 55 sem vagy???

Nézz bele a tükörbe:

Kövér vagy? Ha igen, akkor túlsúlyos vagy.

Sovány vagy? Ha igen, akkor kevés a súlyod.

Ha teljesen arányos vagy? Akkor pont jó a súlyod.

Higgyétek, nem a kilók számítanak, hanem a centik! Nem mindegy, hogy valaki 70 kilósan színtiszta izom, vagy zsír.