Általában mit esztek reggelire és vacsorára?

reggelire én zabpehely, műzli és társai, egy nagy adag házi kefír társaságában:)

vacsi ált vagy valami csirkés zöldséges történet, vagy túróból alkotok újra valami csodát:)

magvas kifli, vagy rozskifli, ubival, paprikával, paradicsommal, és valami felvágott

Vacsi: túrót vagy magában vagy valami zöldséggel, függ, hogy milyen kedvem van

Reggeli általában rántotta mindig máshogy:) Pl lecsós,vagy rizses vagy ketchupos:D

Vacsi:Spenót,Sóska IMÁDOM:)

nagyon változó.

Rántottát, szalámis vagy teavajas kenyeret zöldségekkel, péksütit...stb.

Vacsorára sokszor ebédmaradékot :) vagy azt, amit reggelire.

reggeli:

tk kenyér sajttal, zöldségekkel (minimális vajjal, nem! margarinnal)

natúr zabpehely tejjel vagy kefírrel és gyümölcsökkel

ritkán rántotta, ahhoz 1 szelet tk kenyér

vacsora: túró egy kis zöldséggel, protein turmix, gyümölcs turmix (pl. barack, egy kis édesítő, kefir)

szilárd, főtt ételt nem igazán fogyasztok vacsira

Reggelire általában müzlit tejjel, néha virslit, vagy rántottát.

Vacsira 1 pohár tejet, vagy tejeskávét, vagy 1 gyümölcsöt [általában dinnyét], vagy SEMMIT.