A lépcsőzés segít a fogyókúrában?
Figyelt kérdés
Tudom....minden mozgás ér vmit. Több hónapja lépcsőzöm,persze emelett tornázok is. az lenne a kérdésem h mibe segít? v is pl. formássá teszi a feneket? <----- ilyenekre gondolok. :)2011. júl. 3. 12:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"Tudom....minden mozgás ér vmit." na akkor jó... ennyi. Mibe segít? A lépcsőzés sem csodaszer, nem tesz formásabbá semmidet csak ha diétázol mellé. Ezesetben sem feltétlen a fenekedet fogja elsősorban lepucolni, ha olyan a genetikát akkor melled fog eltűnni. Ez van, ez a véres igazság.
Az otthoni tornázgatást hagyd a fenébe, sajnos punciszellőztetésen kívül nem túl sokra mész vele kivéve ha nem vagy extrém túlsúlyos. Menj el futni lehetőleg intervallumokba gondolkodj. Ha nem tudod mit jelent az intervallum szó használd a keresőt vagy a googlet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!