Jókat ettem ma? Kb hány kcal lehet?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2 puffasztott kukorica sajtal
Ebéd: saláta (salátalevél, csirkemell, tofu, paradicsom, paprika)
Uzsonna: Kevés Rio Mare tonhal (egyszerű) 1 abonettel
Vacsora: 150 g túró (tettem bele 2-3 kanál gyümölcsös aktíviát (tudom, hogy sok benne a cukor))
Szerintetek több fehérjét ettem, mint szénhidrátot? Hogyan tudnám még a szénhidrát mennyiséget csökkenteni?
Mennyi kcal ez?
2011. júl. 26. 19:25
11/12 anonim 
válasza:
válasza:mondjuk egyél többet. reggelire tk kenyér sonkával, zöldségekkel vagy zabkása. egyél tízórait is és ebédre is menjen vmi szénhidrát
12/12 anonim 
válasza:
válasza:kép rólad? fej nélküli, ruhában és megmondjuk, mit változtass
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!