Kcal szegény, húsmentes ebéd cukkiniből? Van valami finom receptetek?

én itt olvastam a receptet, és kipróbáltam, nagyon finom :D

felkarikázod, földfűszeres olivában megforgatod, tepsibe teszed, mindegyikre teszel paradicsomot, mozzarellát és megsütöd...

tényleg isteni :D

a sajt lehet, hogy nem kalóriaszegény, de ebédre szerintem még belefér :D

Rakereshetsz egy kerdesre: "Tökböl es cukkinibol milyen recepteket csinaltok szivesen?"

Nagyon jo ötleteket irtak, ezekböl a salata, cukkinifasirt szerintem kaloriaszegenyebb. Kremleves esetleg tejfellel sovanyabb, mint tejszinnel.

Töltheted is..csak nem hússal, hanem mondjuk valami tojásos zöldséges dologgal.

Én úgy csinálnám, hogy hagymát "dinsztelnék" (csak nem olajban, hanem vízben), aztán raknék bele reszelt répát meg ami még otthon van zöldség pl. brokkoli vagy karfiol, kelkáposzta (akármi) azt bele kockáznám még. Ha már kész, akkor levenném a tűzről és felvert tojással összekeverném.

Kettévágnám a cukkinit, kibelezném és megtölteném ezzel a tojásos zöldséges cuccal..tennék a tetejére esetleg valami soványabb sajtot és mehet a sütőbe.

Szerintem biztos finom..bár még nem ettem :D

[link]

[link]