2tál üres tészta nagyon hízlal?

semmitől sem hízol és semmitől sem fogysz ha a kcal keretein belül vagy és amúgy normális étrended van és normálisan sportolsz

én ha éhes lennék tuti ennék egy tányérral, nem éheznék ebédig, jó mondjuk én ha nem eszek 3-4 órátnkétn elájulok, mert leesik a vércukorom de nem is lenne kérdés hogy egyek e

amúgy meg minidg tarst otthon ilyen esetre vésztartaléknak abonetett, sós lében tonhalat, csalamádét, zabpelyhet korpás kekszet-ilyenkor eszek jól jönnek, de nincs ebben semmi hogy nincs otthon étel, nálunk is majdnem üres a hűtő, hiába hó vége van...

nem feltétlen.

aktívabb időszakomban, kb mindegy lenne, hogy 1 vagy 2 tál tésztát eszem, egy étkezésből kétszeres adag még nem okozna elég energiatöbbletet nálam.

meg másnál sem feltétlen, tehát 2 tányér nem feltétlen hízlal jobban mint egy.