Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Azt olvasom egy oldalon hogy...

Azt olvasom egy oldalon hogy pl a milánói spagetti egy adagja 659 kcal. Hogy kell ezt érteni?

Figyelt kérdés
2011. szept. 2. 20:43
 1/2 anonim ***** válasza:
ezt kb sehogy! Mindenki máshogy készíti más alapanyagokkal és mennyiségekkel. Ha te is csinálsz akkor mérd le hozzá külön a tésztát,a szószt ,esetleg sajtot,tejfölt hogy hány gramm,így pontosan megtudod határozni a tiedben mennyi van.
2011. szept. 2. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ez többféleképpen jöhet ki:

A legnormálisabb akkor, ha egy receptet ir le valaki, erre vonatkozóan kiszámolja a kaloriatartalmat, megadja a hozzávalókat, és azt, hogy (szerinte) ebböl a mennyiségböl hány adag jön ki. Ebben az esetben az általa megadott egy adagra érvényes.

A másik, amikor éttermi adagra vonatkoztatnak és átlagos (sok recepet alapján kiszámolt) érteket adnak meg.

De legvaószinübb, hogy valaki hasraütéses alapon irt be egy értéket.

Ha pontos adatot akarsz, akkor amikor készited, akkor MINDEN belevalót lemérsz, utána kikeresed táblázatból a kaloriaértékeket, és ezt elosztod annyifelé, ahány adag lett belöle neked.

2011. szept. 2. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!