Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen fogyókúrát ajánlotok?

Milyen fogyókúrát ajánlotok?

Figyelt kérdés

az a gondom hogy nem vagyok vékony és kifejezetten elhíztam.13 éves vagyok és valami olyan fogyókúrát szeretnék kérni ami nem túl megterhelő a számomra.

2011. szept. 9. 17:29

1/2 anonim

válasza:

egyél fele annyit mint eddig ,és tutira lefogysz te is

2011. szept. 9. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

az én verziómban ez úgy hangzana, hogy ne zabálj.

valamiért kétesnek tartom, hogy 13 évesen tudnál magadnak kalória és tápanyagszükségletet számolni, de amúgy ezt kéne, és e szerint kellene táplálkozni is. kicsit kevesebb energiabevitellel meg fogysz, nem súlyt tartasz.

2011. szept. 10. 11:00