Amikor diétázom milyen ételeket szabad ennem?
Figyelt kérdés
2011. szept. 14. 20:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1000-féle diéta van. Mindegyiknek mások a szabályai.
2/4 anonim válasza:
válasza:Sovány hús,tojás,túró,rizs,zabpehely,zöldségek.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Azokat amiket a második írt, de semmit sem korlátlanul.
Minden ételnek van egy energia értéke (kcal), ennek kell kevesebbnek lennie mint a felhasználásod, és akkor fogysz. Az elfogyasztott ételek össz kalóriatartalmát általában 1300-1600 közé szokták belőni fogyókúránál.
4/4 anonim válasza:
Kenyérből pedig csak barna ( teljes kiőrlésű, rozs, magvas) és a cukros üdítőket is kerüld :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!