Ha diétázok, azaz zöldségen, gyümölcsn, puffasztott rizsen és Abonetten élek. így fogyhatok? Illetve ha próbálom 1000 kalóriát tartani
Figyelt kérdés
2011. okt. 5. 19:39
1/7 anonim 
válasza:
válasza:igen, ha hörcsög vagy. de ha húsevő, akkor nagyon fontos dolgot nem eszel, és ennek persze a kára is meglesz.
1000kcal meg még a hörcsögnek is szinte kevés.. mit akarsz azzal? becsapós kérdés, mert alvás közben is több energiát használ el a szervezeted!
2/7 anonim válasza:
válasza:Fogyni fogyhatsz, de nem jó ez az étrend. Fehérjére mindenképpen szükséged van, akármilyen fogyókúrát csinálsz is. És az 1000 kcal naponta valóban túl kevés.
3/7 A kérdező kommentje:
És fehérjét legkönnyebben miben találhatok? A húst azt tudom, de valami másra gondolok
2011. okt. 5. 21:55
4/7 anonim válasza:
válasza:most majdnem leírtam, hogy hús..
az ember fehérjeforrása a hús. csak az állati fehérje teljesértékű, kész.
tejtermékekben vagy alig van (tej) és vagy zsíros mellette.
de a túró még jó, abból van zsírszegény is.
5/7 anonim válasza:
válasza:Egyik barátnőm fogyott le. Rettenetesen kövér volt, elmondani nem lehet. Simán volt 120-130 kiló. Megelégelte, elment az orvoshoz. Gyomorgyűrű előtt ezt ajánlották neki, az 1000 kalóriás étrendet. 11 hónapja csinálja, most csinosabb, mint én:) kb. 60 kiló lehet, teljesen normális lett a teste, aki nem ismeri, nem merné rámondani, hogy ő volt valaha olyan kövér is. Pluszban bicajozik, és letette a kocsit, gyalog jár mindenhová.
6/7 anonim válasza:
válasza:nyilván nem növényken élt, 1000 kcal meg továbbra is általában az életminimum alatt van. nem kell koplalni fogyáshoz, amúgy lehet ő sem koplalt! 1000kcalt evett persze.. vagy 1500kcalt, és szépen lefogyott.
7/7 A kérdező kommentje:
Nem koplalok persze csak reggelire vacsorara meg uzsonnara eszem ezeket az ebed mellol nem vgayok hajlando tagitani persze ebbol is csak a normal adogom felet eszem.
2011. okt. 6. 16:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!