1 órás edzés tervet állítanál össze nekem?
Figyelt kérdés
Kezdő szinten vagyok, heti 2 kosár-edzés,heti 2 lovaglás mellé.(ezeket a sportokat csinálom inkább hasizomra, é lábizomra gyúrnék.Nő vagyok,és olyat szeretnék amihez nem kell semmilyen gép,és esőben/hóban is lehet csinálni! kezdő vagyok és igazából nincs semmilyen ötletem :(2011. okt. 11. 14:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mit akarsz elérni? Ha fogyni akarsz akkor fuss egy órát:)
2/4 A kérdező kommentje:
igazából fogyni is szeretnék meg izmokat :)
2011. okt. 11. 17:06
3/4 anonim 
válasza:
válasza:az mondjuk ritkán megy egyszerre.
írj privátot.
4/4 anonim válasza:
válasza:Igazából soha nem szoktam tanácsot adni.
Hogyha az ember nem szán rá egyszer 4-5 óra keresgélést az életéből a weben, akkor hogy várhatnám el, hogy a kiadott edzéstervet betartsd?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!