Milyen pótcselekvést végezzek evés helyett? Van valami jó hánytató módszeretek?

Helló. Úgy hangzik, mintha anorexiás lennél.

Ez nem szégyen. Ez egy betegség, mint a rák, vagy akármi. Erősen ajánlom, hogy keress fel egy orvost, mielőtt bajod lesz belőle.

Dohányzást, hányást nem ajánlanám.

Az Atkins szerintem működik. Könyvek vannak róla, és tele van vele az Internet, de szerintem két pontban összefoglalható az egész:

semmi szénhidrát! este hat után semmi!

Mindehhez egy komolyan (szó szerint!) veendő idézet:

Volt egy úr, lakhelye Párizs,

rászóltak: „Fogyjon le máris.”

Onnantól nem evett

feltéthez köretet,

„Pá, krumpli – mondta - és pá, rizs!”

Ja és, szedd össze magad nagyon gyorsan! Pozitív gondolkodás, és lazaság.

Tapasztalat szerint szokott segíteni valami egyéb változás is, pl ruházatban stílus váltás, új parfüm (lehetőleg olyan, amit csak a legmenőbbek használnak), új sport elkezdése, a többit a fantáziádra bízom. Ha elhiszed magadról, hogy szuper vagy, akkor az is tudsz lenni.

Még egy dolog. Ha úgy érzed, hogy mindentől hízol, akkor úgy számolj, hogy a fenti változtatás az elkövetkezendő 80 évre szól (néha kis lazításokkal az Atkinsben).

az anorexia nem kilók függvénye - de te inkább bulimiás vagy

a 68 kg-hoz milyen magasság társul és hány éves vagy?

miért nem sportolsz valamit?