Mennyi idő alatt tudnám elérni és HOGYAN?
Figyelt kérdés
Alapjában vékonyka vagyok, mégis temérdek zsír telepedett rám az elmúlt időben. Mindenem narancsbőrös ez miatt! A vádlim, a combom, a fenekem, a hasam.
fogalmam sincs mit tehetnék, hogy mi lenne hatásos és hosszútávú módszer :(
Hogyan válhatnék feszeséé, és kb mennyi idő alatt? Milyen mozgás, milyen táplálkozás?
22/l
2011. dec. 20. 09:50
1/1 anonim válasza:
Első a helyes étkezés [link] itt mindent megtalálsz.Fontos a mozgás is ha teheted akkor menny kondi terembe,vagy ha nem akkor futás.Az idő függhet attól , hogy normálisan csinálod légy kitartó mert nem egyik a pillanatról a másikra fogsz lefogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!