Ha diétázom ez mennyire felel meg egy délelőtti étkezésnek?
Figyelt kérdés
Reggelizni nincs időm, ebédelni olyan 1-2 körül szoktam. Délelőtt megennék 2 szendvicset (rozskifli, vaj, felvágott, zöldség)+ valami gyümölcs VAGY 2 szendvics (u.a.)+ joghurt. Mehet 2 szendvics vagy inkább maradjunk 1-nél és inkább több gyümi?2012. jan. 2. 22:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ezt az életmódodhoz, a tápanyagigényedhez kell igazítanod. ha te neked sok energiára van szükséged, akkor biztos ajánlottabb a 2 szendvics, ellenben mondjuk egy kevésbé aktív személlyel. és még sok egyéb változó..
2/4 anonim válasza:
válasza:Semmiképpen ne hagyd ki a reggelit, ha nem akarsz beteg lenni.
3/4 A kérdező kommentje:
Turok enni munkahelyen 8 körül reggelit, csak itthon nincs időm. Amúgy szellemi munkát végzek és próbálok kevesebb fehérlisztes és cukros dolgokat enni. Fogyni szeretnék mozgás mellett.
2012. jan. 3. 06:20
4/4 A kérdező kommentje:
Bocsi "tudok"
2012. jan. 3. 06:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!