Ha nagyobb súlyfeleslegtől (7-8-9kg) szeretnék megszabadulni, kardiót vagy erősítő edzéseket csináljak (külön-külön testrészekre)?
Figyelt kérdés
2012. jan. 18. 20:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha ez a cél egyiket sem,elsősorban aerobot, mellé megfelelő étrendet, és ha ezek megvannak mehet az aerob mellé a kardió és a súlyzós edzés is.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ez neked nagyobb súlyfelesleg? :DDDDDDDDDDDD
fogalomzavar...
3/4 anonim válasza:
válasza:Van akinek ez a sok, meg van akinek a 25-30kiló, mások vagyunk.
4/4 A kérdező kommentje:
Azt h aerob azt ki tudnád fejteni jobban? én nekem eddig akkor téves elképzelésem volt, én az aerobot és a kardiót ugyanannak gondoltam :D
2012. jan. 19. 20:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!