3 hónap alatt 10 kilo lehetséges? Milyen diétába kezdjek?
Figyelt kérdés
2012. febr. 26. 13:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:lehetséges,
egyik hatásos diéta : a bébiételüveges,
fogunk egy üres bébiételes üveget ,kedvenc reggelinkkel telerakjuk és mind megesszük,
délben kedvenc főzelékünk,kenyér meg amennyi husi csak belefér,ez lesz az ebéd,
vacsira , amit csak akarsz ,egy egész üveggel,
tutira lefogysz tőle te is,
:)
2/3 *gin* 
válasza:
válasza:vagy elkezdesz tudatosan táplálkozni, olyan tápanyagokat viszel be a szervezetedbe, amire _valóban_ szüksége van, és akkor még egészségesebb is leszel a végén. nem mindegy, hogyan fogy 10 kilót az ember, én a minőségi fogyás mellett vagyok.
3/3 anonim válasza:
válasza:Természetesen. Mindegy milyen diétába kezdesz az a lényeg, hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amennyire szükséged van. Amikor azt érzed, éhes vagy, igyál előtte egy nagy pohár vizet, és várj, hogy valóban az vagy-e. Fogyassz sok levest- meleg, eltelít. A fogyás semmi más, csak elhatározás kérdése. Ha az megvan, akkor mindent el tudsz érni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!