Hetente 4x 2-3 ora seta es max 1200 kal naponta szerintetek mennyire lenne eredmenyes? Az 1200 kal feherje-turmix (jo minosegu) es zoldsegleves leve lenne, ez a kemenyebb valtozat csak 2 het, utana majd eszek, persze odafigyelve.
Figyelt kérdés
2012. márc. 5. 21:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:*2 het, utana majd eszek, persze odafigyelve
Akkor hízod vissza az egészet, amit lekoplaltál. Felejtsd el ezt a baromságot, egyél normálisan, de úgy, hogy kalóriadeficit legyen, és mellette sétálj.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Semmire nem jó a kalória számolás, fogadok hogy egy örök életében diétázó dagadt nő találta ki vagy valami eszement hülye, akinek köze nincs sem a sporthoz sem a normális táplálkozáshoz, mérjed a kaját 2 gramm ch ugyan ennyi fehérje mellé edzés, és egy diéta nem 2 hét hanem 8-12, ha nem tartod be az alapokat ne várj csodát
3/4 A kérdező kommentje:
A ket het egy tisztitokura,amikor csak folyadekot iszok es nincs szilard taplalek.Utana folytatom a dietat,de mar nem csak inni fogok.
2012. márc. 6. 19:42
4/4 anonim válasza:
válasza:Nekem működik, mellesleg sport mellett. Jobban, mint egy ész nélküli koplalás, ezt biztosra veheted.
De mindenki a saját egészségéért és súlyáért felel, és úgy cseszi el, ahogy akarja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!