Görkorizással mennyit lehet fogyni?

Ha e mellé fehérjedús 1200 kalóriát eszel akkor de:D

ha leizzadsz tőle, és mellette diétázol is akkor lehet vele fogyni.

fogyhatsz tőle :) én görkori + cukros üditők megvonása+5 óra után nem evéssel 15!!!!! kilót fogytam :D tűzz ki magad elé egy célt pl bele akarsz férni egy csini rövidnaciba :Dés az motivál hogy tudod ha sikerül lefogynod akkor beleférsz a nadrágba amit eddig nem tudtál pl a combodnál feljebb húzni :D remélem segítettem :)

hát 3-4-szer egy héten de volt olyan is h csak egyszer egy héten. semmilyen ételt nem vontam meg magamtól csak annyi volt hogy 5 óra után semmit nem ettem (ez eleinte nagyon nehéz volt ,de egy idő után már meglehet szokni(2 hát alatt kb.).1-2 hónap alatt fogytam le :D kb. de pontosan már nem tudom :)

ne hallgass rá, 5 óra után nem enni cseszettül egészségtelen, kivéve persze ha este hétkor fekszel le:D

Egészséges vagyok:D általában 10kor fekszek le :))

Igen, 5 után nem enni...hát ez aztán...tehát ha legközelebb reggel nyolckor kelsz, akkor éhezik a szervezeted szimpla..15 órát, és maradt a napodban 9 órád enni, azaz nem tudom hogy osztod be a napi 5x étkezést úgy, hogy közöttük 2-3 óra kimaradjon, mindegy:D