Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Reggel vagy este a hatásosabb...

Reggel vagy este a hatásosabb futni fogyás szempontjából?

Figyelt kérdés

2012. máj. 10. 19:16

1/4 anonim

válasza:

Teljesen mindegy. Én változóan szoktam futni. Ha este futsz akkor futás után már ne egyél. De ha reggel akkor a szervezeted jobban beindul. A fogyás szempontjából az a jó ha mozogsz és az mindegy h mikor.

2012. máj. 10. 19:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Én úgy tudom reggel, amikor a glükóz (?) tartalékok ki vannak ürülve. Ilyenkor hamarabb indul be a zsírégetés.

2012. máj. 10. 20:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

reggel éhgyomorra + este étkezés után 3 órával:)

2012. máj. 10. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

én nem tudom, de hogy este sokkal jobban bírom az tuti :)

2012. máj. 11. 23:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyben vagy részletekben hatásosabb a futás?

Az igaz, hogy ha reggeli előtt sportolok, akkor az sokkal hatásosabb mintha este vagy evés után sportolnék (fogyás céljából)?

Melyik hatásosabb fogyás szempontjából?

Melyik hatásosabb? Fogyás szempontjából

Fogytam 5 kg-t leg magictől úgy, h minden nap csináltam. Most vettem egy pilates dvd-t, ha mindekettővel sportolok, hatásosabb lesz a fogyás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!