Melyik hatásosabb fogyás szempontjából?
Figyelt kérdés
Ha 1-1kg-os súlyzókkal futok vagy anélkül 1 órát?2011. aug. 9. 15:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván minél nagyobb a megterhelés, annál több kalória "ég el". Ezen kívül a súlyzó erősíti a karod. De én lehet, hogy különválasztanám az erősítést és az állóképességnövelést.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan... külön kéne! Ha nem is súlyzóval edzeni de legalább saját testsúllyal és mindenre!
De ha le se sz4rod amit írok akkor annyi, hogy az 1-1kg súlyzók sima kézi súlyok legyenek ne lábsúlyok...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!