Hogy tartsam a testsúlyom?
Figyelt kérdés
16 éves lány vagyok, hízásra hajlamos, így nagyjából 3 éve folyamatosan időszakosan fogyózom. 170 cm vagyok, jelenleg 60 kg, amit 2 hónap fogyókúrával értem el. Ilyenkor szokott jönni az a rész, hogy abbahagyom a fogyókúrát, de 1 hét alatt visszahízok olyan 65-67 kg-ra. Aztán észbe kapok, és megint elkezdek fogyózni. Hogyan tudnám elkerülni végre ezt a jojó effektust?2012. aug. 24. 17:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Felejtsd el a fogyókúrákat!
Te magad is rájöhettél volna a saját példád alapján, hogy nem létezik eredményes és tartós fogyókúra!
Közhely, de életmódváltás a megoldás.
Én ezen alapismeretek elsajátításával fogytam 30 kg-ot, amit 2 éve tartok:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!