Rubint Réka edzése tényleg aerob edzésnek számít?
Figyelt kérdés
2012. szept. 1. 16:11
1/3 anonim válasza:
Nem tudom pontosan milyen Rubint Réka edzésre gondolsz. De az aerob edzés azt jelenti, hogy folyamatosan ugyanaz a mozdulatsor ismétlődik újra és újra (pl. biciklizés, szobabiciklizés, futás stb.)
Legalábbis én így tudom :)
2/3 A kérdező kommentje:
Napi 20 perc önmagadért
elég sok folyamatosan hosszú időn keresztül ismétlődő mozdulat van benne
2012. szept. 1. 19:29
3/3 poiu 
válasza:
válasza:Aerob azt jelenti, hogy közben nem fogysz ki a szuszból. 20 percen át megállás nélkül csak aerob lehet. (Van, aki a magas pulzust okozó aerob edzést kardió-nak nevezi)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!