Legolcsóbb egyben legjobb étvágycsökkentő?

Egyél együtt anyósoddal.. :-)

csapvíz

Sárga föld.

Szűztea Forte KApszula, én 1980 ft.-ért vettem, 2 hónap alatt diéta, +ez+napi 80 perc zumba és -15 kg.

#4 -nek: kb. ennyit fogytál volna a fortemicsoda nélkül is.

Nem tudom, hogy a 2. válaszoló viccből írta-e, de a csappvíz , inkább az ásványvíz (mit beszélek, a lényeg hogy cukormentes folyadék) tényleg csökkenti az étvágyat. Ha megéhezel valami édességre, és aznap már ettél egy csokit és tényleg nem szabadna többet, megiszol egy pohár vizet és garantálan elmúlik. A túlzott ásványvízfogyasztással vigyázni kell, de napi 4 liter folyadék hatásos. Én nem vagyok híva a koplalásnak meg az egyéb csodaszereknek, szerintem bármit lehet enni, a lényeg hogy a mennyiség. Na meg a MOZGÁS! Egy kiadós edzés, futás után egyébként se lesz kedved enni, mert megeszel egy falat akármit, és rájösz hogy ezzel most kárbaveszett az eddigi szenvedésed. Ennél jobb étvágycsökkentő nincs. :)

AKARATERŐ

Sok mindent kipróbáltam, nem segített. Most viszont vettem egy Maté teát (a sima teák között volt a Tesco-ban), 1 kancsó forró vízbe tettem 2 tasaknyit, nap közben megiszogattam, és mintha elvágták volna az éhségérzetemet. Pedig én mindig éhes vagyok, és eddig semmi nem vált be ez ellen. Most fellelkesültem, hogy a drága szerek után ilyen olcsó kis tea segített, ráadásul itt volt végig az orrom előtt, csak nem reklámozták.